もともとは、腰痛でＭＲＴに来ました。何度かギックリ腰になって、医者からは「椎間板ヘルニアのようになっている」と言われました。

　仕事柄、早出、残業も当たり前で、休日も少ないですから、やはり身体に無理をしてきたのだと思います。でもその分、収入は良かったのです。

　そうすると世間的には評価されるわけです。"あの人は根性がある"とか"働き者だ"とか思われますから。

　そうして無理を重ねてきて、１ヶ月に３回もギックリ腰になるようになった時点で、ようやく"これではダメだ"と痛感しました。それで以前から本を読んで知っていたＭＲＴに来るようになりました。

◆ギックリ腰に関しては、どのような変化がありましたか?

　ＭＲＴに通い初めの頃は、物足りなさを感じました。

　実際に、ＭＲＴに通うようになっても、ギックリ腰になったことが３回あります。海外旅行の途中の船の中と、ホテルのお風呂の中でギックリ腰になった時は、さすがに辛かったですね。それで"ＭＲＴもあまり効かないかなあ"とも思ったのですが、通っているうちに、だんだんギックリ腰になる回数が減ってきました。

　そして、ギックリ腰になりそうな時に、あらかじめ自分でわかるようになってきたのです。腰の辺りが少し張るような感覚があって、"ここで無理をしたら、またギックリ腰になってしまうな"ということがわかるのです。そんな時は、１週間ぐらい無理をしないでいると治ってしまうのです。

◆ギックリ腰という症状を通して、何か理解されたことはありますか？

　治良を続けながら、内海先生のお話をお聞きしたり、月刊ＭＲＴを読んでいると、"ああ、自分の身体には今、必要があってこの状態を作っているのだ"ということがわかるようになりました。自分が無理をしているから、"このままではダメになるよ"と痛みを作って知らせてくれていたわけだなあと思います。

　今は、"仙骨を調整して、無理さえしなけれなおば必ず消える"と思っていますから、本当に無理をしないで、身体の要求することに従うようにしています。

　自分にとって、ギックリ腰という現象は、世間の評価を上げる方向に自分を仕向けていったら不自由になるということを、身体が知らせてくれたのだと感じています。

◆お仕事の方で顕れた変化についてお聞かせ下さい。

　まず、世間の常識にとらわれなくなってきました。私は芝生の庭園管現の仕事をしているのですが、今年の夏の状態というのは、いわゆる異常気象でしたよね。雨が降らない、気温が高い、日照時問が長いということは、芝生にとっても、管理している我々にとっても非常に辛いものです。

　もともと、広い芝生の庭園を維持するには、サイパンや台湾のようにスコールがよくある所は楽なわけです。そういう所であれば、適当に草でもむしっていればいいわけです。

　ところが、日本ではスコールがありませんので、夏は長時間、炎天下にさらされて、カラカラになってしまいます。

　そんな時でも、一般的には朝と夕方だけ水を撒けぱいいということになっています。園芸関係の本などにも、昼間の暑い時間帯に水を撒くのは、お湯を撒いているようなもので良くないと書かれているのです。

　私もこれまでは"本当は昼間でも水を撒いた方がいいだろう"と思いながらも、常識にとらわれて朝と夕方だけ水を撒いてきました。

　しかし、植物の身になってみると、当然、カラカラに乾燥したら水が欲しいわけです。

　ですから、常識にとらわれないで、自分の感覚に従って、昼間に水をたくさん撒くようにしたところ、一気に水を吸って元気を取り戻してきたのです。

◆中心感覚を仕事に活かされる中での変化はありますか?

　芝生の上に立ってみると、感覚的に、その芝生が元気なのかどうかわかるようになってきました。元気な植物というのは、たくさんの水を吸収して、太陽の光を浴ぴて、光合成を活発にしています。

　ですから、自分が管理をしている家の芝生が、朝、水撒きが足りなかったら、あまり元気がなくなっていることを感じますので、その日は多めに水を撒くようにしています。

　また、中心感覚を意識して、仕事中に腰に負担を掛けないことも心掛けています。芝生というのは、芽が伸ぴてくると見た目には一定の長さに見えるのですが、地面の下がデコポコになっていたり、固さにも変化があって、足を着いてみないとわかりません。ですから、目で見て歩いていると、結構、フラついて腰を痛めることがあります。

　ですから、足が地面に着いた時の感覚でとらえていかないといけません。それを中心感覚で感じるように心掛けていると、かなり安定して歩けるようになってきました。

◆日常生活では何か変化がありましたか？

　毎年２回、船で旅行に行っているのですが、そこでもゼロというものを知って良かったことがあります。

　船の中に４日間いると、３日目ぐらいまではそれぞれが殻に閉じこもってしまって、表情も硬く、全然、楽しんでいないわけです。毎年、私と同じツアーに参加している人もいるのですが、みんな高いお金を払って、お互いにツンツンしているわけです。

　それでみんな、船から降りる時に「最初の３日間がもったいないことをした」と言っているのです。

　私はもう、澄ましていても楽しくないから、"ダンスが下手なのに上手なふりをしよう"とか"上品ぷっておこう"なんていうことを考えないようになりました。

　波長の合う人も合わない人もいますが、とにかく気軽に誰とでもあいさつを交わして、上品ぷらないで楽しく会話をすることができるようになりました。

　ダンスパーティーが好きで船の旅をするのですが、他の場所では全然ダンスをしませんから、上手ではありません。でも、下手な人は下手なりに踊ればいいのですね。

　そこでも、"自分は下手だから、ちょっとあの方とは踊れないなあ"と思って、踊りたい人が目の前にいるのにジーッと我慢している人がたくさんいます。これでは"何の為にシルク１００％のシャツを着てきたのだろう"という想いがずっと残ってノイローゼになってしまいますよ。（笑い）

◆他の部分での変化もあれば、お聞かせ下さい。

　以前から趣味で俳句の会に入っているのですが、そこでも感性が良くなってきたことを感じます。海を眺めても山を眺めても、自分の細胞が蘇るような気持ちになれるのです。例えば、グアムやサイパンに旅行に行った時、以前でしたら"ああ、こんなものか"だけで終わっていたのですが、今は"この海の青さは何て素晴らしいのだろう"とか"このハイビスカスの燃えるような真っ赤な花と、濃い緑の葉がとても美しい。そこに価値があるのだ"と深く感じるようになりました。ただ遊びに行って終わるのではなく、その場に自分の細胞が浸って喜ぴを感じることが好きになりました。

　また、俳句では、他人の作品でも良いものがあればすぐに吸収できるし、また手放すことも簡単にできるようになりました。

　地位でも名誉でも、それを掴んでしまうと手放せなくて不自由なだけですよね。何かを手放せなくなって固くなってしまうと、お酒も食事もおいしくないですからね。（笑い）今の自分は、稼ぎはたいしたことはなくても、どうにか食ぺていけて、自分の好きな船の旅もできて、そこで出会った見ず知らずの人々とダンスを楽しんだりもできます。

　ＭＲＴに通い始めて２年になるのですが、そういうこともこだわりなくできるようになって、細胞が快適で喜んでいる感じがします。

　月刊ＭＲＴは毎月読んでいても、内容はすぐに忘れてしまうのですが、段々、言葉ではないところで理解したものが、細胞に染み込んできた感じがします。

　最初は、ギックリ腰にさえならなければ、これに越したことはないと思っていましたが、今はゼロというものを知って、どこへ行っても、それぞれの場所に合った楽しみ方ができるようになりました。これもゼロというものを知ったおかげだと感じています。

◆最後になりますが、今後もＭＲＴを続けていかれる上で、何か目指しているものがありましたらお聞かせ下さい。

　今、一つの目標があります。小さなクルーザーを持っているのですが、ここ３～４年、丘の上に放りっぱなしにしてあるのです。腰痛で、揺れる船の上でイカリを手繰ることができなくなったからです。

　ですから、ずっと乗っていないのですが、このまま調子が良くなっていけば、数年後にはもう一度、イカリを手繰れるようになるだろうと思っています。年齢的には、その頃はもう定年になりますが、もう一度クルーザーを海に浮かぺて、伊豆の海を突っ走りたいですね。

◆ありがとうございました。

　２度目の外泊で、不吉な予感は的中し、夫の不愉は発覚しました。この日を境に、平穏だった家庭は修羅場と化し、地獄そのものでした。

　結婚２０年目の出来事です。真面目だった夫を信頼しきっていた私にとっては、まさに、晴天の霹靂（へきれき）でした。

　不倫は周りの人々をも巻き込み、個々の人間模様は本性を現し、その一つは無言電話という形で現れました。無言電話は週４～５回、番号を替えるまで１年半位続き、夫の後ろにちらつく女性の影が完全に消えるまでには２年近くかかりました。

　また、私の身体は不倫発覚後、３ヶ月を過ぎた頃から、鼻炎、歯槽膿漏、椅子に腰掛けられないほどの腰痛と、状態が悪くなっていきました。

◆ＭＲＴに出会い意識が変わる

　そんな私が８年前、夫への怒り、恨み、不信、健康への不安、死への憧れを持ち合わせ、巡り巡ってＭＲＴに出会いました。

　５回目のリーディングの翌朝のことです。毎日歩いている公園は、真冬だというのに春の日のようで、景色はとても明るく、まるで後光が差しているようでした。私は、ベンチ、木、雑草、目に映る全てのものに「おはよう」と声をかけたくなるようなウキウキした気分で、世の中の全てのものを、慈しむ気持ちになりました。

　「生きていることは、すばらしい」、心から本当にそう思える初めての経験は、『すごい』の一言につきました。

　人を信じられず、生きる希望もなく「死ねたらいいな」とさえ思っていた私に、ＭＲＴは生きる勇気を与えてくれました。こうして精神的苦痛は消えていったのです。

　また、肉体的には鼻炎、歯槽腹漏、腰痛、冷え性、等々全て消えてしまい、体力もついてきて顔も明るくなり、ＭＲＴに出会ったことを本当に喜んでいます。

　まだ不自由を感じているところもありますが、中心感覚に全てをゆだねて、あるがままにしています。

　「病気」という概念は、今では全くありません。

◆自分を中心にした生活を送る

　それまでの私は全ては不倫をした夫が悪いと思っていましたし、事あるごとに不満な気持ちを持ちながらも、最終的には我慢することが多く、正しい問題解決をしてきませんでした。

　不満は心の疲労を蓄積し、また、内なる細胞の声も抹殺し、自分をないがしろにして、より中心を外していったのでした。

　ＭＲＴを受け始めてからは、夫だけではなく、全てが２人の問題であったことに気付いてきました。

　そして、今では私も変わり、我慢することなく不満があれぱ自然にそれを口にし、諦めることなく良い方向に解決できています。

　また、相手の内面まで良く見えるようになり、相手の気持ちになって接することができ、優しさが増しました。

　人間的にひとまわりもふたまわりも成長し、中心に向かっていく自分を自覚しています。

　「自分自身不在」を気付かせる為に、２０年間の結婚生活で、歪んだ中心を軌道修正する為に、不倫は引き起こされたのだと思います。全て必要があって起きたことでした。

　私には不本意な事件でしたが、ＭＲＴに出会うきっかけを作ってくれた夫に、今では感謝しています。

　「いつか仕返しを」と考えていた愚かだった私は全て消え、夫とも以前のような表面だけ平穏な関係ではなく、真におなかの中をさらけだせるより良い関係になって、穏やかな家庭にもどり、坦々とした日々を過ごしています。

　自分自身を中心にすることで、楽で快適な人生に導いてくれるＭＲＴを一生の友としてこれからも暑を目指していきたいと思います。

アプリカント：
　２日程前から耳が痛くて、ちょっと腫れた状態なのです。

ＲＴの先生：
　それは今まで、顎関節がずれていたのです。顎関節がずれると、側頭骨もずれるのです。だから耳が腫れて痛むのです。

　例えば、頭をゴンと打ったとします。すると頭蓋骨は１５種２３個と言われるように、小さな骨がたくさん組み合わさってできていますから、真ん中にある蝶形骨を通して顎関節と側頭骨もずれるのです。これまで顎関節がずれた状態でずーっときていたわけです。

　実は顎がずれると、精神的にも不安定になるのです。それがＭＲＴを受けて元に戻って来ているから、精神的なものも変化してきます。非常に顎関節というのは大事な要素を持っているのです。

アプリカント：
　最近、寝るのに時間がかかるのです。昨日も午前３時頃までよく眠れなくて、もう嫌になってしまいます。

ＲＴの先生：
　そんなのは、心配しないで起きていればいいのですよ。

アブリカント：
　そうですか。何日か続いているのですけど...

ＲＴの先生：
　そのわりには元気そうな顔をしていますよ。逆行しているのです。西洋医学的な考えで、寝なくてはいけないとばかり思ってしまうわけですが、寝なくてはいけない時があるということは、起きてなくてはいけない時もあるわけです。

　もう寝てばかりいてごらんなさい。寝たきりになってしまいますよ。起きていてバランスを取ることが必要な時もあるのです。

アプリカント：
　それが必要ならばですか？

ＲＴの先生：
　そうですよ。ご飯でも一緒で、食ぺたくないのに食べることはないし、食事の時間ではないのに食べたいのであれば、その時に食べれぱいいのです。

　それが、こと睡眠となると、何かおかしいなという感じになってしまうだけなのです。

アプリカント：
　それでは、そんなことに囚われない方がいいということでしょうか？

ＲＴの先生：
　そうです。実際にすごく若返って、顔色もよいし、以前より元気そうになっていますよ。本当に全く寝ないでいるなら、顔にクマができてしまいますから。

　今は身体の中のバランスをどんどん変えているところです。

アプリカント：
　これを抜けるとずっと状態がよくなって行くような感じがするのです。

ＲＴの先生：
　そうですね。それは感じではなくて、本当にわかるのです。細胞が活動を始めると、自分の身体のことだからわかるようになっているのです。それが中心感覚なのです。そんなことは、人に聞く必要はないのです。

　人から「良くなりますよ」と言われても、まさかと思いますよ。でも自分のことはわかるようになっているのです。もう全部、あなたの身体のことは自分がわかているのです。

アブリカント：
　ただ、痛風がなんかややこしいのですが...

ＲＴの先生：
　それは、今はまだ治らなくてもいいのです。

アプリカント：
　医者は薬を出すのですけど、胃の調子が悪くて...

ＲＴの先生：
　医者から何か言われて困るなら、初めから「私はこれでいいのです」と言っておいたらいいのですよ。それが言えれぱ、無理やり飲ませるようなことはしないですよ。

アプリカント：
　それと、あと１週間ぐらいで仕事の内容が変わるのですよ。

ＲＴの先生：
　同じ社内で変わるのですか？

アプリカント：
　いえ、完全に違う仕事です。自分でも不思議なのですが、全然関係がなかったような仕事がいきなり巡ってきたのです。

ＲＴの先生：
　そういう展開になってきたのですね。それは、ご自分がやりたかった仕事なのですか？

アプリカント：
　はいそうなのです。ずっと望んでいた仕事なのですよ。

ＲＴの先生：
　ちゃんと自分の中心が定まってきたから、仕事の方から回って来るようになったのです。

　これは、自分から探して走り回ったらいけないのです。まず自分がちゃんと準備をしなけれぱいけないのです。順番が逆なのです。「私はプールに行きたい。水泳を習いたいんですけど」と言っても、服を着たままではダメですね。ちゃんと水着を着て、スキューパダイビングをしたいのであれぱ、ちゃんと装置を着けてからでなければ行けません。それと同じです。

アプリカント：
　私は別に、その仕事を探していたわけではないのです。

ＲＴの先生：
　今までは準備できていなかったから仕事も来なかったのです。それが、知らないうちに整ってきたわけです。ちゃんと自分が中心になって、肉体的にも本来の姿に戻ってきたわけです。

　準備ができたら向こうから来るのです。世間の人は、その順番を間違えて、自分で準備ができていないのに、捜し回って外に中心を求めてしまうのです。ＭＲＴで仙骨を調整していくと、自分でも知らないうちに、段々準備が整ってくるのです。でもそれはあなた自身が理解しようとしていたからであって、実際あなたのようにＭＲＴを受けて仕事が変わる人はたくさんありますよ。

アプリカント：
　自分ではその仕事はやりたかったのですが、本当にやることになるとは思わなかったのです。どういうふうに仕事をしていけばいいのか、わからなかったのです。

ＲＴの先生：
　それはわからないのではなく、自分の中で準備ができていなかったのです。精神的なものも含めて、言いたいのに言えないようなこともあったでしょうし、しんどいと思いつつしていたところもあったでしょう。

アプリカント：
　でも、この年になって変わるのも実際にしんどいですよね。

ＲＴの先生：
　それが既成概念なのです。ケンタッキーフライドチキンのお爺さんなんか、ずっと失敗ばかりしていて、７０才を過ぎてからあれだけ成功したのですね。だから、自分はもう年だからと考えてしまうことが一つの既成概念だということもいえるわけです。

　人間が持っている種にも、色々な種があるのです。３日で花咲く種もあれば、いちょうの木なんか何十年もかかるのですから。

アプリカント：
　ただ、いつも自分を中心にもってきていれぱいいのですね。

ＲＴの先生：
　そうです。自分が準備をしたら、仕事でも他のことでも必要なものは向こうから来るのです。

　ですから、あなたが知らないうちに自分を中心にしてきたから、その仕事が回ってきたわけです。自分が周りを展開させるのですから、自信を持って新しい仕事に臨んで下さい。

アプリカント：
　ありがとうございました。

　内海先生の『仙骨に無痛ショックを与えると病気は消える』を何げなく駅のキョスクで見つけ、買って読んだのがＭＲＴを知ったキッカケでした。そして、いつかＭＲＴに行くこともあるかなと思っていました。

　ところが昨年の夏、喫茶店に行った時に立ち上がろうとしたら、腰がどうも伸びず、立ち辛くなってしまいました。そこで、これはＭＲＴに行ってみようと決心して駆けつけたわけでした。

　実際に来てみて、説明のピデオ・アンケート・リーディングと進むうちに、これはきっとよいだろうなと直感しました。

　その場で、内海先生の他の３冊の本も求めたのですが、神秘的でありながら、とても合理的で、『病気が消える』というのは深い意味合いがあると感じながら通いはじめました。

◆初めてＭＲＴを受けた２日後、逆行で半絶食状態に

　私は、もともと痛風で尿酸値が高いのと、心臓も一昨年、狭心症の症状が出るような状態で、また血圧も高くなっていた。内科医の治療、検査を継続しストレスを波らせとも言われていました。

　特に痛風は持病で、３０数年来の病歴があって治療といえば尿酸抑制剤の服用でそれも限界で、特に酒を飲むとてきめんに症状が出やすく数値も高めでした。

　ＭＲＴを初めて受けた２日後、発熱し食欲がなくなりました。しかし、日常生活を行う上では支障なく、何となく半絶食状態になりました。しかし３日後には元に戻りました。本に書かれてある逆行らしく、不快感も不安感もなかったのが、我ながら不思議でした。それからはＭＲＴに通う前よりもずっと身体が軽く感じられるようになり、気分が爽快になり、そのうち心臓と痛風の薬は止めることにしました。

　それは、ＭＲＴの説くところにはいろいろな面で共感を覚えたからです。必ずよくなると思いながらコンスタントに通うことになりました。

◆通風が気にならなくなり、また決断力もついた

　振り返ってみると、痛風については効果がはっきりとみられます。以前は、症状がひどくなると右足に激痛が起こり、歩けなくなり、会社にも行けなくなるほどでした。かつて最悪の時は松葉杖も必要なことがありました。

　それがＭＲＴを受け始めてからは、酒を飲み痛風の予兆が出ても、また症状が現れてもそれ以上に悪くなることはなくなりました。右足が腫れることはあったのですが、靴を履くと少し違和感がある程度で、発熱したり歩けなくなるようなことはなくなっています。

　そして、その状態もすぐに消えて元に戻るようになりました。また今は、息切れすることもなくなりました。

　自然と歩こうという気持ちが強くなり、最近は毎朝、散歩をするようになりました。新しい発見があり面白く感じています。最初の頃は散歩をするのも楽ではなかったのですが、今は身体の動きがずいぶんと敏捷になり、以前のように出合い頭に人や自転車に当たりそうになっても、たたらを踏むこともなくなり、サッサと対応できるようになり、歩くことそのものも楽しくなりました。

　これらは体験しないとわからないと思いますが、ＭＲＴを受け始めてから考えずに行動できるようになりつつあり、嬉しい変化だと思っています。今では、痛風や心臓の具合も、高血圧については必要以上に気にすることなく快適に毎日を過ごせています。

　また、仙骨の働きがよくなったことによるせいか、決断も速くなり、楽観的になりました。自分の周辺の状況もよくなってきたようです。また、自分の考えを明確にすることの大切さを感じるようになりました。

　今後もＭＲＴを続けて行きたいと思います。